Сегодня под эмпатией, чаще всего, подразумевается умение определения состояния чужого эмоционального фона и способность отклика на чувства/настроение другого человека. При этом, данное качество также включает ещё степень/уровень гармонии с внутренним миром и самоконтроль (куда же, без него!).
Таким образом, в развитом состоянии эмпатия не только помогает установить прочную эмоциональную связь, но и открывает путь к самопознанию и личностному росту.
Готовы ответить на 20 коротких вопросов и узнать, на какой стадии развития находится ваша эмпатия?
Тогда – вперёд!
0%
Вы любите делать подарки?
Как вы относитесь к волонтёрству и благотворительности?
Часто ли вы сдерживаете слёзы во время прочтения/просмотра эмоциональных сцен в книгах/фильмах?
В случае, если вам нужно сказать близкому человеку неприятную правду - будете ли вы волноваться?
Согласились бы вы работать актёром на хорошей зарплате?
Может ли вам перейти нервозность человека, который сидит рядом с вами?
Любите ли вы делиться смешными жизненными историями или рассказывать анекдоты?
Можете ли вы различить ложь или фальш по поведению человека?
Прилично одетый незнакомец или незнакомка просит вас на улице провести его к знакомому вам магазину и у вас есть свободное время. Ваши действия:
Часто бывает такое, что вы не можете описать собственные чувства в данный момент?
Как часто к вам обращаются близкие люди за советом?
Можете ли вы расплакаться от счастья?
Ваше первое впечатление о новых знакомых, обычно, подтверждается в будущем?
Ваше отношение к несправедливости на момент прохождения этого теста:
Как близко вы принимаете чужие проблемы к сердцу?
Знаете ли вы обо всех актуальных проблемах ваших близких и друзей?
Расстраивает ли вас вид брошенных бездомных животных?
Можете ли вы распознать эмоции по походке или поведению незнакомца на улице?
Делитесь ли вы с друзьями и близкими своими переживаниями и проблемами?
Можете ли вы "раствориться" сознанием в мелодии или песне и прочувствовать эмоции, которые закладывал в них автор?
Хорошо развитая эмпатия
Ваши результаты указывают на хороший уровень развития эмпатии. Однако, вам ещё есть куда расти! И хотя, на данный момент, судя по всему, у вас нет проблем в общении с другими людьми – звёзд с неба вы тоже не хватаете. Но, всё это можно легко изменить.
Например, с помощью чтения соответствующей психологической литературы, особенно, если вы логическая личность с теоретическим подходом к исследованию окружающего мира. Достаточно прочесть несколько популярных статей об изучении человеческих эмоций. Если же вы более склонны к творческому подходу познания – рекомендуем вам прочесть пару статей о психосоматике.
Кроме того, обрести уверенность в своей способности понимать людей можно, попрактиковавшись перед зеркалом. Просто уделите 5 минут времени «диалогу» с самим собой, меняя роли каждые 30-50 секунд и стараясь проработать все эмоции.
Спасибо за ответы!
Вам открыты следующие бесплатные премиум-тесты:
1. На темперамент - точное определение того, кто вы - ипохондрик, флегматик, сангвиник или холерик. Бонус: указывается кто вы - интроверт или экстраверт. 2. На тип личности - 100% точный результат и определение к какому из 16 типов личности вы относитесь. Бонус: отдельное подробное описание ваших плюсов и минусов, а также того, как правильно их использовать.
