Все люди в мире делятся на две категории: тех, кто пока игнорирует стресс, не понимая, что частые эмоциональные встряски негативно влияют на здоровье организма и тех, кто уже столкнулся с подобными реалиями жизни и всячески пытается пресечь развитие стресса.
Наша нервная система – настолько удивительна, насколько и непредсказуема! Выдерживая годами повышенное давление, она может дать сбой из-за порвавшегося шнурка или ещё какой-нибудь мелочи.
Наш онлайн тест на уровень стресса, состоящий из 20 авторских вопросов — поможет предупредить вас о надвигающейся «угрозе», о том, что организм работает на износ, а также о необходимости обеспечения отдыха.
Итак, сконцентрируйтесь и – поехали!
0%
На сколько вы мнительный и восприимчивый человек?
В последние дни вы стали реагировать острее на яркий свет, громкий/внезапный шум или незнакомцев?
На момент прохождения теста у вас есть люди, с которыми вы можете поделиться своими проблемами и мыслями?
Верите ли вы сейчас в себя, свои силы, навыки?
Как часто вы думаете о проблемах в свободное время?
Как вы проводите свои выходные?
Какая мысль у вас мелькает первой утром по пробуждению?
На момент прохождения этого опроса - у вас есть какие-либо проблемы с сердцем, дыханием, желудком или равновестием?
Как часто у вас появляется желание закрыться от мира, сбежать куда то и/или не общаться с людьми?
Какие мысли вам приходят в голову при размышлении о своём будущем?
Задумывались ли вы в последнее время о том, что без вас в мире было бы лучше?
Как часто вас раздражают окружающие люди?
В последнее время у вас бывает бессонница?
У вас есть увлечения и интересы в жизни?
Как часто вам хочется начать крушить всё или плакать?
Зависит ли ваше настроение от погоды за окном?
Имеете ли вы привычку поправлять волосы, чесать определённую часть тела, грызть ногти, перебирать что-то мелкое в руках?
Замечали ли вы у себя дрожание пальцев или тела, озноб и/или не природную бледность кожи в последнее время?
Вы считаете свою жизнь непредсказуемой и несправедливой?
Ваша типичная реакция на мелкие неприятности (например, нечаянно пересолили еду или споткнулись о бордюр):
Крепкая нервная система, нуждающаяся в отдыхе.
Судя по всему, ваша нервная система – в порядке. Возможно, что всё дело в недавном выплеске эмоций или хорошем отдыхе, но вероятнее всего, она – особенность вашей личности и характера. Вы даже не подозреваете, насколько вы сильная личность! Для того чтобы узнать это – достаточно посмотреть на то, что вы думаете и как пытаетесь вести себя в сложных жизненных ситуациях, с которыми, поверьте, может справится без помощи психолога не каждый человек. Поверьте в себя, возьмите привычку отдыхать (так же, как и привычку работать) и вы несомненно добьётесь успеха в жизни!
Спасибо за ответы!
Вам открыты следующие бесплатные премиум-тесты:
1. На темперамент - точное определение того, кто вы - ипохондрик, флегматик, сангвиник или холерик. Бонус: указывается кто вы - интроверт или экстраверт. 2. На тип личности - 100% точный результат и определение к какому из 16 типов личности вы относитесь. Бонус: отдельное подробное описание ваших плюсов и минусов, а также того, как правильно их использовать.
