Отправляясь в долгожданный отпуск или на дачу на выходные, многие люди забирают с собою все проблемы/задачи, которые не давали им покоя в быту и на работе. Естественно, такой неправильный подход к организации отдыха – не только не позволяет расслабиться, но и усугубляет психологическое состояние, что нередко становится причиной выгорания и/или нервного срыва.
Пройдя бесплатный авторский онлайн тест «Умеете ли вы отдыхать», состоящий всего из 10 коротких вопросов – вы быстро и точно определите, контролируете ли вы свои заботы или это они руководят вами, не позволяя:
Главное правило для получения 100% точного результата – ваша честность с самим собой! Помните, что в личных опросах нет правильных и неправильных ответов!
Ради работы вы можете отказаться от выходных?
У вас есть какое-нибудь хобби?
Какой отдых в выходные дни вам наиболее приятен?
Вы часто грустите?
Любите ли вы ходить в гости?
Готовы ли вы отложить работу, чтобы отправиться поразвлечься?
В выходные вы чаще всего ложитесь и встаёте существенно позже, чем в другие дни?
Какое из трёх утверждений вам ближе всего:
На ваш взгляд, вы легко адаптируетесь к смене режима работы и отдыха?
Согласны ли вы с тем, что если работа любимая и интересная, то и отпуск не нужен?
Ваш результат:
Вы способны на время забыть о работе и с пользой для себя отдохнуть. При этом спешим заметить, что заниматься своим досугом надо хоть по чуть-чуть, но ежедневно.
Проявите изобретательность, подойдя творчески к своему отдыху, – это добавит новых эмоций и впечатлений. И, главное, не пренебрегайте известным правилом: движение – жизнь!
Спасибо за ответы!
Вам открыты следующие бесплатные премиум-тесты:
1. На темперамент - точное определение того, кто вы - ипохондрик,
флегматик, сангвиник или холерик. Бонус: указывается кто вы - интроверт или
экстраверт.
2. На тип личности - 100% точный результат и определение к какому из 16
типов личности вы относитесь. Бонус: отдельное подробное описание ваших
плюсов и минусов, а также того, как правильно их использовать.
Открыты бесплатные категории:
