Время меняет нас. Всего 100 лет тому застенчивость считалась в обществе одним из главных достоинств женщин. Но, это не значит, что эта милая черта характера не «работает» в век открытости, отсутствия догм и эмансипации.
При этом, психологи утверждают, что важно понять причины своей застенчивости, которая при неблагоприятных условиях, может перерасти в устойчивые комплексы. Ведь одно дело смущаться слыша комплименты, а совсем другое – ощущать на себе цепи нерешительности и скованности, пытаясь узнать у незнакомца правильный путь, заблудившись в другом городе или сделать первый шаг, заговорив с симпатичным вам мужчиной.
Проще говоря, застенчивость – не должна мешать вашей личности:
Определить уровень вашей застенчивости и подсказать (если это нужно), как действовать для её ослабления – поможет этот бесплатный онлайн тест из 10 простых жизненных вопросов от одного из лучших авторов нашего сайта – Екатерины Кот.
Готовы получить даже самый неожиданный результат? Тогда, давайте начинать.
Симпатичный коллега предлагает как-нибудь вечером сходить в ресторан. Что вы об этом думаете?
Вы приглашены на вечеринку, где соберутся только ваши друзья. Когда вы приезжаете, хозяин дома сообщает, что будет еще два незнакомых вам человека...
В очереди в супермаркете вы:
По вашему мнению, ваша застенчивость:
Вы отправились на собеседование о приеме на работу. Потенциальный начальник подходит к вам, чтобы пригласить вас в кабинет. Вы чувствуете:
Друзья заставили вас участвовать в караоке. Вы:
Вы думаете, что другие люди считают вас:
Ваша мама нахваливает вас перед целой группой собравшихся за столом гостей. Вы чувствуете себя:
Случайно опрокинув свою чашку с кофе на начальника, вы:
Во время романтического свидания он приближается к вам для первого поцелуя. Вы:
Порой страх буквально парализует вас
Застенчивость для вас – настоящая проблема. Все, что находится за пределами вашего контроля, – минное поле, где в любой момент может случиться нечто ужасное. Вы боитесь любых контактов с неизвестным, в особенности с чужими людьми.
А это означает, что вы не осмеливаетесь делать первый шаг навстречу жизни (даже если вы помните, что в прошлом это когда-то у вас получалось). Чтобы справиться с тревожностью, вы приучили себя все планировать заранее. Вы стараетесь предварительно разузнать, что ожидает вас в любой предстоящей вам ситуации, чтобы не получить неприятных сюрпризов.
Однако невозможно все предусмотреть... Поэтому зачастую вы предпочитаете отклонить предложение (а значит, и упустить возможность), чтобы избежать того, чего вы больше всего боитесь, – ощущения нарастающей тревоги. Причины ваших страхов могут быть самыми разными. Например, они могут объясняться легкой депрессией.
В некоторых же случаях сильная застенчивость может быть связана с бессознательным страхом не получить так необходимого нам признания других людей. («Вместо того, чтобы идти навстречу людям и произвести на них впечатление, я бегу от них, потому что я неспособна строить отношения...»).
Чтобы победить страх и перестать избегать общества, мы рекомендуем вам обратиться за советом к психологу, который поможет вам разобраться в причинах вашей застенчивости и справиться с тревожностью.
Спасибо за ответы!
Вам открыты следующие бесплатные премиум-тесты:
1. На темперамент - точное определение того, кто вы - ипохондрик,
флегматик, сангвиник или холерик. Бонус: указывается кто вы - интроверт или
экстраверт.
2. На тип личности - 100% точный результат и определение к какому из 16
типов личности вы относитесь. Бонус: отдельное подробное описание ваших
плюсов и минусов, а также того, как правильно их использовать.
Открыты бесплатные категории:
